光明日报记者 李丹阳
受疫情影响,全国约两亿儿童青少年延期开学,纷纷开启“网课模式”。这也意味着早在开学季前,学生群体的用眼高峰就已提前到来——长时间盯着电脑屏幕,这无疑是对眼健康的巨大挑战。
事实上,中国儿童青少年的眼健康问题已不容小觑。国家卫健委公布的全国儿童青少年近视调查结果显示,我国儿童青少年总体近视率已超过50%;世界卫生组织的研究报告显示,目前我国青少年近视率居世界首位。
行动起来,共同呵护好孩子的眼睛——代表委员、专家学者关注未成年人眼健康
儿童青少年如何科学安全用眼,预防近视?公众对视觉健康的认知有哪些误区?保障青少年视力健康,怎样形成合力?记者邀请全国人大代表、政协委员同有关专家对此进行解答。
近视率高、低龄化,是何原因
小小的个头,背着大大的书包,稚嫩的脸庞上架着一副摇摇欲坠的厚眼镜。世卫组织研究报告显示,我国青少年近视率高居世界第一,其中小学生的近视率接近40%。是什么造成了如此严峻的青少年眼健康问题?
全国综合防控儿童青少年近视专家宣讲团团长、温州医科大学附属眼视光医院院长瞿佳介绍,近年来研究发现,儿童青少年近视的主要成因有两个:一是户外活动时间越来越少,70%的儿童青少年每天户外活动时间不足两小时;二是近距离用眼的时间和强度不断加大,近距离用眼的年龄逐年降低。例如,幼龄儿童过早开始早教,幼儿园教育“小学化”,低龄儿童长时间接触手机、电视等电子产品,中小学生学业负担重等,均导致孩子近距长时间用眼情况加剧,对眼睛正常发育造成压力,从而诱导近视形成。
“另外,缺乏科学用眼习惯也加剧了这一现象。例如读写姿势不正确、不认真做眼保健操,总熬夜、爱吃甜食、不注重用眼劳逸结合等。当然电子产品的普及应用,也使得青少年近视问题愈加严重。”全国政协委员、辽宁何氏眼科医院院长何伟补充。
北京大学第三医院眼科中心副主任洪晶也指出,儿童阶段是视功能快速发育时期,在这个过程中,保持科学用眼,保持合理的发展发育速度是非常关键的。这就要求儿童在该过程中务必要保证充足的户外暴露,减少近距离用眼,减少电子产品的应用或者减少弹钢琴等强对比度刺激。