防控近视刻不容缓 教你儿童护眼小常识

据国家卫健委近日公布的2018年调查数据，全国儿童青少年近视率达53.6%，总体发病形势严峻，积极防控刻不容缓。

近视的发生有一定家族遗传倾向，但日常在走路时看书、躺着看书、在光线过强或过弱环境下学习、眼睛长时间盯着电子屏幕等，也容易使儿童眼睛疲劳，长此以往就可能引发近视。 由于承担繁重学业压力、日常有不良用眼习惯等因素，加重了儿童用眼负担。坚持间断用眼、保持正确坐姿、定期检查视力，对保护儿童眼健康尤为重要。

当家长发现孩子在看物体时有经常眯眼、频繁眨眼、经常揉眼睛、斜视等行为时，需警惕孩子眼睛是否出现近视。

那么，平时应怎样保护孩子视力呢？应从以下几个方面注意：

1、儿童的眼睛处于发育期，越小的孩子越要保证其足够的户外活动时间，给孩子以广阔的视野和充足的阳光，学生时代课业再紧也要保证每天上下午各1小时户外玩耍的时间。