普遍意识里,灯光影响视力是“众所皆知”的事,但对影响程度认知不同。其实,除部分先天遗传外,不良教室灯照明环境是学生近视的直接主要原因之一。教室太暗、光频闪问题,都会导致学生眼睛屈光系统产生变化,眼内肌过度调节,导致近视发生。
日常,使用手机开启镜头对准荧光灯,肉眼看不到的频闪
手机屏幕可“识别”——画面会出现条纹状。此外,长期在不良的教室照明环境下学习,容易因光线不足低头弯腰甚至趴在桌子上,造成处于发育成长、塑形关键阶段的学生“站不直”或颈椎损害。
“显色指数”(简称显指,评价一个光源对物体本来颜色显示能力的指标叫显色指数)是较少被关注的照明指标。显指高有利于提高学生对色彩的识别能力。荧光灯和劣质的LED光源的显色指数在70左右,即损失了物体本来颜色的30%左右,而且对饱和红色(R9)的显色能力普遍低,甚至为负值。在这样的教室照明环境下长期学习,必然会导致辨色能力的下降和衰退,出现色弱、辨色能力差等情况。
而学生的学习效率与色温(光源所发出的颜色的评价指标)有着密不可分的关系:当色温低于4000K光线柔和,学生注意力就难以集中。色温高于6000K,光线偏白容易亢奋而疲劳。研究表明色温5000K更适于学习,对师生效率来说事半功倍。