力争湖南儿童青少年总体近视率每年降低0.5%

三湘都市报8月4日讯 “到2023年，力争实现全省儿童青少年总体近视率在2018年的基础上每年降低0.5个百分点以上。”--这是湖南综合防控儿童青少年近视定下的“小目标”。如何实现?三湘都市报记者今日获悉，由省教育厅、省卫生健康委员会等八部门共同制定的《湖南省综合防控儿童青少年近视实施方案》(下称《方案》)近日出台。到2030年，实现全省儿童青少年新发近视率明显下降，6岁儿童近视率控制在3%左右，小学生近视率控制在38%以下，初中生近视率下降到60%以下，高中阶段学生近视率下降到70%以下，国家学生体质健康标准优秀率达25%以上。

【家庭】家长陪伴孩子以身示范，不使用或少使用电子屏幕产品

让孩子提高视力，并不只是学校的任务，家长应当成为首要责任人。《方案》提出，家长要掌握科学用眼护眼基本知识，提供良好的居家视觉环境，随时纠正孩子不良用眼行为，及时发现孩子视力异常迹象并带其到眼科医疗机构检查。同时要督促孩子进行户外活动或体育运动，保障孩子在家时每天户外自然光下活动1小时以上。

不少孩子喜欢玩手机的坏习惯与家长密不可分，为此《方案》明确提出，家长陪伴孩子时应当以身示范，不使用或尽量少使用电子屏幕产品，同时严格控制孩子特别是学龄前儿童使用电子屏幕产品。孩子非学习目的使用电子屏幕产品单次不超过15分钟，每天累计不超过1小时。孩子使用电子屏幕产品学习30-40分钟后，应休息远眺放松10分钟。孩子年龄越小，连续使用电子屏幕产品的时间应越短。

另外，要为孩子营造良好的睡眠条件和环境，确保小学生每天睡眠10小时、初中生9小时、高中生8小时。家长应当了解基本的营养科学知识，让孩子多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等有益于视力健康的营养膳食。

【学校】严禁学生将个人手机、平板电脑等电子屏幕产品带入课堂

在学校，除了加强视力健康教育，《方案》还要求学校要为孩子减负。严格按照“零起点”正常教学，注重提高课堂教学效益，不得随意增减课时、改变难度、调整进度。强化年级组和学科组对作业数量、时间和内容的统筹管理。严禁幼儿园布置书面家庭作业，小学一二年级不布置书面家庭作业，小学三至六年级书面家庭作业完成时间不得超过60分钟，初中不得超过90分钟。高中应合理安排作业时间，寄宿制学校应缩短学生晚上学习时间。科学布置作业，提高作业设计质量，强化实践性作业，减少机械、重复训练。