如何有效预防近视？教室照明须打造优质照明光环境

现在越来越多学生近视，要是你去学校周围转一圈，能看到的学生大多数都是带着眼镜，厚厚的眼镜架在学生们的鼻梁上……有专家指出，不良教室照明环境是学生近视的直接主要原因之一。

学生正处于身心发展的关键阶段，教室灯光太暗、光频闪、光伤害等问题，都会导致学生眼睛屈光系统产生变化，眼内肌过度调节，从而导致近视发生。那么如何有效预防近视？那必须改善教室照明光环境，为学生打造教室优质照明光环境！

国家市场监督管理总局、国家标准化管理委员会批准发布了《中小学校普通教室照明设计安装卫生要求》（GB/T36876-2018），在这项新标准中对中小学校普通教室桌面、黑板面照度和设计安装卫生要求都进行了详细规定：

1.宜采用悬挂式格栅灯具，灯具效率不应低于60％。

2.统一光值（UGR）不宜大于19。

3.宜采用色温3300K～5300K，显色指数不低于80。

4.教室桌面维持平均照度不低于300lx，照度均匀度不低于0.7；黑板面维持平均照度不低于500lx，照度均匀度不低于0.8。

5.采用吊杆安装方式，并按教室纵向（灯具长轴垂直于黑板）均匀布设，教室照明功率密度不应高于11W/㎡，有条件的地区宜低于9W/㎡。灯具距课桌垂直距离（g）不低于1700mm。

6.照明设计计算照度时，其维护系数应取0.8。