预防近视我们在行动，让教室“亮”起来

不少家长发现孩子视力有问题时，首先想到的是玩手机打游戏，或是看书姿势不对等因素。其实，教室桌面照度和黑板面照度与孩子的视力也有很大关系。

近年来中国青少年近视率不断上升，高中生和大学生的近视率都超过了70%，且出现低龄化趋势。另据国家疾控中心调查发现，不良的教室灯照明环境是导致学生视力下降的重要原因之一。

2010年新制定的《中小学校教室采光和照明卫生标准》修订了教室课桌面、黑板的照明标准，增加了对光源的规定和对教室统一眩光值、照明功率密度、维护系数的规定，均比1987年标准有了较大提升。其中规定，教室黑板应设局部照明黑板灯，其维持平均照度的最低标准从过去的300lx提高到500lx，桌面照度从150lx提高到300lx。

照明灯具不达标会导致近视

校园照明特别是教室照明灯具采用的是荧光管和普通灯具，严重危害学生视力健康，具体表现在灯具布局不合理，照度低、不达标，使用裸灯、灯光刺眼，灯光频闪，显色指数＜80。

传统的荧光灯眩光值严重，非常刺眼，长时间处于这种环境下学习，容易引起人们亢奋，但人的亢奋期很短，一旦亢奋期过了，人体就容易产生疲劳，导致注意力下降，学习效率降低。且长时间眼睛被强光照射,长期下去会致盲。

由于强光对眼睛，尤其是对晶状体的刺激，玻璃体的损伤，一定程度下引起光电反应，从而使日体玻璃体变混浊变质，继而沉淀，形似老年人的白内障，使视力明显下降，而且这种损伤达到一定程度后便不可逆。严重的会引发黄斑病变，甚至近视。

教室照明就要“亮”起来