划重点！近视不能治愈，预防才是正确选择！

首都医科大学附属北京同仁医院眼科主任医师李松峰介绍：儿童青少年近视后，在目前医疗技术条件下，近视不能治愈。儿童青少年时期可以通过科学用眼、增加户外活动时间、减少长时间近距离用眼、改善教室照明光环境等方式预防、控制和减缓近视。（请大家仔细反复阅读）

近视不能治愈！不能治愈！不能治愈！重要的事情说三遍。而医院针对近视的手术只是矫正视力，大家一定要搞清楚区别。所以，矫正视力倒不如直接把近视的小火苗掐灭在摇篮中~

那么，预防近视要怎么做？

一、巧妙安排，有效增加户外时间

每天2小时、每周10小时以上的户外活动，可以让青少年的近视发生率降低10%以上。户外光线暴露是预防近视发生的重要原因。看书时间长，巧妙增加户外时间来弥补：每次课间都走出教室，放学回家提前一个站下车或走路回家，无形中可增加半个小时到一个小时的户外时间。

二、坐姿端正、不能躺着看书

坐姿端正，这是童子功。做的好不好，虽不会有立竿见影的效果，却会潜移默化的影响我们。坐的歪歪扭扭，既容易使眼睛疲劳，又可能造成脊柱发育不良。所以，快把姿势端正起来吧。

三、改变教室照明光环境等外界因素

很多学校、家长都容易忽略灯光对儿童青少年视力健康的影响，但教室灯光却实实在在的伴随着儿童青少年整个的校园学习生活。如果使用荧光灯这种劣质灯具作为教室照明光源，会给他们带来频闪、蓝光危害，噪音、眩光等等不良影响。

有研究表明，不良的教室照明光环境是导致近视的重要因素。读写及学习应在采光良好、照明充足的环境中进行。长时间在不达标的教室照明光环境，会使学生产生眼睛疲劳，长时间就会影响儿童青少年的视力健康，从而导致近视。所以，推荐使用华辉照明led教育照明灯具为视力保驾护航！

华辉照明设计推出专门用于教育照明的灯具——led护眼教室灯和led护眼黑板灯，对教育照明中的色温、眩光、蓝光、照度等问题严格把控，整灯采用RG0教室专用防蓝光灯珠；Ra>95，色彩还原性高；眩光值＜16，真正达到防眩光；色温是5000K，整个教室照度均匀，避免不良灯光对青少年的视力健康造成危害，有效预防近视！

华辉照明提倡照明节能理念，推出AIoT智慧教育照明整体解决方案，通过自主研发的智能照明产品搭载自主研发的智能盒子，使用智能控制面板、手机APP或遥控器轻松切换符合教学所需要的照明环境模式，实现全教室恒照度、一键场景控制、能源管理、窗帘联动等智能化需求，让师生共同享受轻松愉悦的教学氛围！

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