青少年近视率高,加强近视防控可以这样做!
现在走到大街上都已经不是四目相对了,是八目相对....近视人群的发展越来越庞大,毫不夸张的说,路上行人基本一半以上的人都近视,近些年来近视也越来越低龄化!
60年前,中国大概有 10~20% 的人近视,而今天,超过 90% 的青少年近视,青少年近视率居世界第一,近视形势不容乐观已经成为整个社会的共同关注。
那么,到底该怎么做才能保护好青少年的眼睛,预防青少年近视呢?我们先来了解一下近视吧~
近视的成因
关于近视,很多家长们都会说:看电视看的,玩手机玩的,不然就是写字姿势不对……给大家做个科学的科普:刚出生时的眼球还未发育完全多为远视,随着年龄增长远视贮备逐渐减小,当平行光线通过眼的屈光系统无法成像在视网膜上,而只能成像在视网膜之前时,近视就发生了。
近视的病因还不明确,目前认为是遗传与环境因素共同作用的结果。长期近距离学习,照明不足,阅读时字体过小、姿势不良,缺乏户外运动等均可能导致近视的发生。
近视的危害
危害1:看不清远处物体外,给生活、工作带来诸多不便;由于看不清黑板,注意力不集中,易使学习成绩下降。
危害2:容易产生视力疲劳,严重的还可以出现头昏、头痛、恶心等症状;易感觉双眼干涩,眼球酸胀,眼眶疼痛;长期戴镜,影响学习、生活质量。
危害3:近视超过500度,升学、参军、考公务员和找工作往往会受到限制。诸如航天飞行、航海驾驶、心理学、医药学、精密仪器仪表等热门专业都将关上大门,使成绩好的学生也成为可望而不可及的梦!
危害4:中高度近视,会导致眼球突出,眼睑松弛,影响容貌。近视患者其白内障、青光眼的发病率明显高于正常人。
危害5:600度以上属高度近视,双方高度近视会100%遗传给下一代;容易引起眼球结构变化,甚至导致严重并发症:容易引发玻璃体混、视网膜出血和脱离而致盲,近视致盲居第三位。
青少年近视防控刻不容缓
近年来,我国儿童青少年的近视率居高不下,近视向低龄化、重度化发展,已经成为一个关系国家和民族未来的大问题。关于青少年近视问题的重要指示精神,国家八部委于2018年8月30日联合印发了《综合防控儿童青少年近视实施方案》。全社会都要行动起来,共同呵护青少年的眼睛,让他们拥有一个光明的未来。
《方案》明确了学校方面要求改善视觉环境:改善教学设施和条件,鼓励采购符合标准的可调节课桌椅和坐姿矫正器,为学生提供符合用眼卫生要求的学习环境,严格按照普通中小学校、中等职业学校建设标准,落实教室、宿舍、图书馆(阅览室)等采光和照明要求,使用利于视力健康的照明设备,教室照明卫生标准达标率100%。
妙招:使用华辉照明led教育照明灯具
华辉照明推出专门用于教育照明的灯具——led护眼教室灯和led护眼黑板灯,对教育照明中的色温、眩光、蓝光、照度等问题严格把控,避免不良灯光对儿童青少年的视力健康造成危害!
华辉led护眼教室灯和led护眼黑板灯,灯具技术成熟且符合CCC和CE等国家认证要求,整灯采用RG0教室专用防蓝光灯珠;Ra>95,色彩还原性高;眩光值<16,真正达到防眩光;色温是5000K,整个教室照度均匀,有效保护青少年视力健康,预防近视。
华辉照明提倡教育照明节能理念,推出AIoT智慧教育照明整体解决方案,通过自主研发的智能照明产品搭载自主研发的智能盒子,使用智能控制面板、手机APP或遥控器轻松切换符合教学所需要的照明环境模式,实现全教室恒照度、一键场景控制、能源管理、窗帘联动等智能化需求,让师生共同享受轻松愉悦的教学氛围!
△华辉直发光led护眼教室灯
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