研发可调节课桌、安装护眼灯、采用米黄色纸张……宁波这些学校各显神通保护孩子视力

今年7月，宁波正式启动青少年视力保护，进展如何？11月19日，宁波市儿童青少年近视综合防控工作现场推进会在北仑区岷山学校召开，会上传来好消息，不仅市、区县（市）层面有积极行动，各学校摸索出的招数还都挺管用：

岷山学校的“十二条必须”条条抓到近视防控的痛点；广济中心小学自制课桌椅省钱省力，防近视管用；曙光小学评三好生先请保持视力稳定；宁外的阳光体育让学生近视率多年来稳定……

从市到区成立综合防控工作领导小组

力争每年降低1个百分点以上

近视已成为危害我国青少年的头号疾病。宁波青少年儿童近视率高于全省和全国平均水平。为此，我市于今年7月启动青少年近视综合防控工程，提出力争到2023年，实现全市儿童青少年总体近视率在2018年基础上每年降低1个百分点以上；到2030年，宁波全市儿童青少年新发近视率和近视程度明显下降，6岁儿童近视率控制在3%以内，小学生、初中生和高中生近视率分别下降至38%、60%和70%以下。

为此，从市到区县（市）层面纷纷成立综合防控工作领导小组、专家指导委员会和工作指导中心，还落实牵头医院统筹本区域内青少年儿童近视防控，建立一人一档的学生动态视力健康电子档案。宁波市教育局联合市卫监开展可能对视力产生影响的教学环境因素监测，加大整改力度，各区县（市）也对课桌椅、采光等影响视力的教学因素进行了监测。

另外，市教育局还编写《儿童青少年近视防控宣传手册》，发放给直属学校近6万名学生和家长，为直属学校采购近视检测设备，每月制发《宁波市儿童青少年近视暨脊柱侧弯防控工作简报》等，加强近视防控宣传，营造良好的健康氛围。

北仑岷山学校学生在灯光明亮的教室里学习爱眼护眼知识

打造倾斜课桌、用眼卫生培训、保证锻炼时间……保护孩子视力 各地频出奇招

小学生从早上七八时到校至下午3时左右离校，中学生从早上6时半到校至下午5时多离校，一天中大多数的有效时间是在校园中度过的。学校采取的措施在青少年儿童近视防控中至关重要。除了课桌椅随身高调整，每天锻炼一小时，统筹安排各科作业总量，做好教室采光和通风之外，甬城各学校各显神通破解学生近视这道难题。

岷山学校的“十二条必须”

在该校“十二条必须”中有：黑板板演字体颜色和大小，前排学生离黑板最小距离及离黑板远端最小夹角，各班直排座位更换频率，连练字纸张的色泽、字号，学生看书、做作业的姿势，眼保健操的落实，课午间活动，作业量及连家里用台灯的选用都有具体规定，可谓条条抓到近视防控的痛点，实在管用，也易于推广。

广济全校自制课桌可调节倾斜角度

今年6月，广济中心小学自主研发的一款新型课桌在501班先行试用，曾引起广泛关注。该校校长黄铁成在分享时说，学校管理团队曾与宁波市第一医院骨科、眼科专家团队，以及家具设计公司设计师多次商讨，认为学生的课桌面如果呈水平状态、学生坐姿挺拔时会与书本呈60-75°的角度，容易反光难以看清。学生需要身体、颈椎前倾才能看清。长期下去，就会产生近视、脊柱侧弯等系列问题。

经过多次调研、设计，广济中心小学联合宁波市第一医院合力研发了一款新型课桌，在原有的课桌两侧各装上一个旋转设备，课桌面板可旋转0-25°之间的任意角度。此外，还在课桌面板前沿居中设置一小块防书本滑落的下档条。上学期改造完成后，在市财政局、区教育局的大力支持下，已经面向全校推广。

广济中心小学孩子们使用新型课桌后，写字、看书坐姿端正了很多。

曙光小学评三好生要求视力稳定

该校每月一次校园吉尼斯小型体育竞赛、体育家庭作业，以每天确保1.5小时的体育锻炼时间。上午40分钟大课间跑操、跳绳、坐位体前屈耐力训练，下午30分钟滚铁环、花样跳绳、踢毽子，晚上20分钟慢跑、篮球、骑自行车，夏季游泳、抖空竹等。

学校定制护眼尺，由各班护眼监督员负责保管使用，让学生们在读写空间里有尺可依，规范读书姿势。

学生视力成长袋的数据计入学生综合考评系统，比如三好生的评价要求中新增本学期要求视力稳定，同时将班级视力发展情部纳入班级学期考核体系。

余姚陆埠镇初级中学科学调整灯光

在现有的硬件条件下，学校对教室内日光灯、电扇的高度进行了科学、合理的调整。比如灯的悬挂高度距离桌面不低于1.7米，每张课桌桌面上的光照度不低于150勒克斯。夏天使用电扇时，确保电扇的旋转不影响到日光灯的光线等。目前，学校正在积极筹措资金，将教室内的光源替换成更加柔和、规范的无影灯，进一步改善学生的用眼环境。

广宣传、建档案、强督导……

守护孩子光明未来

需社会、学校、家庭、学生共同发力

会上，市教育局提出：0-6岁是孩子视觉发育的关键期，幼儿园和家长尤其应重视孩子早期视力保护与健康。要改变“重治轻防”的错误观念，做到早预防早发现早治疗。切实做到“一减一增”，即减少持续近距离用眼的时间和强度，增加户外活动、课外活动和体育活动时间。

目前，社会、学校、家庭以及学生本人对近视防控的认识还不到位，近视防控不重视、不落实的现象依然存在。

对此，市教育局指出，守护孩子光明未来需要全民动员，广泛运用各类媒体、学校、微信公众号等平台，多视角、立体式加大宣传，使视力健康知识进社区、进学校、进家庭，防控近视成为人们自觉生活的一部分，深入人心。

接下来，市教育局将防控重点关口前移，着重加强早期儿童青少年近视防控工作，进一步加强学校防控督导检查力度；继续为学生建立视力健康电子档案，给直属学校配足视力检测设备；要求各校每年按要求至少完成2次视力普查工作；注重完善在校生近视监测制度，建立儿童青少年视觉健康和近视大数据采集、共享机制，做到早监测、早预警、早干预。

此外，还会加大对各区县（市）近视防控工作的督导力度，督促区县（市）加大近视防控财政投入，改善教室视觉环境和及时更换不符合标准要求的课桌椅，切实减轻学生课业负担，确保学生阳光体育锻炼时间，按规定配齐配足学校卫生室专业技术力量。

来源 | 宁波日报、新华社客户端、

市教育局学校安全与体卫艺处

作者 | 蒋炜宁 钟婷婷

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